Corto y al grano.

¡Tú o alguien que conoces necesita leer esto! (5 minutos de lectura) Será corto y directo al grano. Si esto no le llega a tu corazón, hay alguien que conoces ahora mismo que necesita leer esta publicación. Así que léelo y, si no se aplica a ti, piensa en quién en tu vida se verá afectado al leer esto y compártelo con ellos.

Empecé Love’s Top 10 para ayudarte.

Empecé Love’s Top 10 hace casi 10 años con una idea en mente: simplificar el amor y compartir lo que aprendí con los demás. Para ayudar a personas como tú. Debo admitir que lo dejé en un segundo plano durante un tiempo (años), pero aquí está. Estoy muy emocionado con los proyectos que tenemos en camino. Libros como Love’s Top 10: Statistically Speaking; el podcast, Loves Top 10: I’m No Expert; la serie de YouTube, Loves Top 10: Complicating Love, Love’s Top 10: Love Her Love Him, y muchos otros que saldrán a finales de octubre y noviembre. Cada proyecto está orientado a compartir lo que he aprendido para ayudarte a mejorar tu vida a través del amor. Realmente creo que el amor hace que el mundo gire.

El amor puede mejorar tu vida increíblemente o destruirla drásticamente, depende de ti.

Ambos sabemos que el amor puede hacerte sentir tan alto, como si estuvieras flotando en la cima de las nubes. O puede hacerte sentir tan bajo, que no puedes ver nada más que oscuridad. ¿Dónde estás en esa escala? Si estás leyendo esto, lo más probable es que estés en el último de los dos. Sin embargo, ambos sabemos que así no es como se supone que debe ser el amor. Recibimos las preguntas todo el tiempo, “¿Cómo recupero a mi ex?”, cuando tal vez necesitas dejar ir a tu ex. O, “¿Cómo puedo salvar mi relación?” cuando tal vez, necesitas pensar en salvarte a ti. Sí, por supuesto, el amor se ve diferente para todos. No importa cómo se vea tu amor, debe mejorar tu vida, no destruirla. Si te está destruyendo, tal vez sea hora de hacer una búsqueda del alma y realmente profundizar para averiguar qué necesitas hacer para mejorar tu vida. Más a menudo que no, nos aferramos a las mismas cosas que necesitamos dejar ir. Esperamos hasta que se haya ido hasta la última gota de nosotros mismos, hasta el punto en que nos perdemos a nosotros mismos. Entonces la persona por la que acabamos de perdernos también se va. Así que terminamos perdidos, y solos, al final. Tú eres quien determina cuándo dejas ir y cuánto de ti mismo perderás en el proceso. Tú eres quien se queda recogiendo los pedazos al final, así que ¿cuántos pedazos quieres recoger?

Lo que no puedes hacer.

No puedes obligar a alguien a que te ame, no importa cuánto los ames. No puedes perderte a ti mismo mientras intentas encontrar algo en otra persona, que probablemente nunca se encontrará. No puedes esperar a que algo funcione, que no estaba destinado a funcionar. No puedes obligar a alguien a que se quede, cuando todo lo que quiere hacer es irse. No puedes aferrarte a un sueño, mientras vives en una pesadilla. No puedes hacer que suceda algo que no debería haber sucedido en primer lugar. No puedes dar todo de ti y luego no tener nada para ti. No puedes dejar que tus sentimientos controlen tu mente. No puedes poner tu vida en espera por alguien que solo te detiene. No puedes avanzar con alguien que claramente te está frenando. No puedes amar, amar verdaderamente a alguien cuando todo lo que haces es lastimar.

Lo que puedes hacer.

Puedes dejar de aferrarte a la persona que ya te ha dejado ir. Puedes dejar de mirar las cosas como quieres que sean, cómo pueden o deberían ser y mirarlas como son. Puedes darte cuenta de que lo que era, o lo que quieres que sea, no es lo que es ahora. Puedes mirarte a ti mismo y aceptar tu realidad. Puedes trabajar en ti mismo, en lugar de trabajar en alguien que solo te está trabajando a ti. Puedes construirte a ti mismo sin ser constantemente derribado. Puedes dejar de esperar un autobús que no va a venir. Puedes dejar de morir por dentro, para que puedas empezar a vivir la vida que se supone que debes vivir. Puedes mirarte en el espejo y amarte a ti mismo tal como eres y saber que hay alguien que está esperando amarte también, tal como eres.

Deja de romperte tu propio corazón.

En algún momento, tienes que darte cuenta de que el dolor que estás pasando no solo está siendo causado por tu pareja, sino también por ti mismo al continuar poniéndote en la misma posición. En algún momento, tienes que dejar de esperar un cambio que claramente no va a llegar, y crear el cambio. Sí, el cambio lleva tiempo, pero solo toma un momento para que digas, “Basta, hoy es el día en que me elijo a mí”. Desafortunadamente, en el consumo de drogas o el alcoholismo, la persona necesita tocar fondo antes de actuar. Muchas veces se ven obligados a actuar porque recibieron un DUI, perdieron posesiones, dañaron a sus familias irreparablemente, o alguna otra forma de tocar fondo. ¿Dónde está tu punto más bajo antes de que dejes de romperte tu propio corazón? Ya te han mostrado todo lo que necesitabas ver. Así que deja de buscar algo que no está ahí. Es hora de dejar de romperte tu propio corazón.

Empieza a sanar tu corazón.

Sanar tu corazón comienza contigo. Tú, y solo tú, puedes comenzar el proceso de crecimiento personal, nadie puede hacerlo por ti. Tienes el poder de lograr lo que quieres en la vida y en tus relaciones. Sé que esto será difícil, pero puedes hacerlo. Comienza el proceso de curación dando un paso atrás y dándote espacio para respirar. Rodearte de la positividad de amigos, familiares o encontrar tu propio grupo de apoyo puede hacer que esto sea mucho más fácil para ti. Haz un plan, avanza y deja de poner excusas, que terminan haciéndote retroceder. Puedes hacer esto porque le has dado tanto a otra persona, así que sabes que puedes dar. Pero ahora es el momento de darte a ti mismo. Sanar tu corazón es doloroso al igual que curarse de cualquier otra cosa. Tú eres el por qué, y si el por qué vale lo suficiente, y lo vales, puedes averiguar el cómo. (lee esto para obtener consejos sobre cómo superar una ruptura) Es hora de cambiar el ciclo doloroso y lograr tu felicidad. La conciencia personal conduce al crecimiento personal. El crecimiento personal conduce a la curación. La curación conduce a la felicidad. Es hora de empezar a curarte a ti mismo, amándote a ti mismo.

De mi corazón al tuyo

Nadie merece andar por ahí herido, con dolor, infeliz, enojado o triste. Sin embargo, solo tú puedes hacer algo al respecto. Es difícil, si no imposible, para un corazón roto amar de verdad, y mucho menos recibir amor. Cada relación tiene sus altibajos, no hay una declaración general clara sobre lo que debes hacer en tu situación. Pero si has dado tanto de ti mismo, que no tienes nada más que dar, y no estás recibiendo nada a cambio; entonces necesitas hacer una autoevaluación (lee esto) para que puedas avanzar. Una vez que aceptas, verdaderamente aceptas dónde estás, puedes avanzar. No puedes comenzar el próximo capítulo de tu vida hasta que termines este. Realmente te deseo la mejor de las suertes. Todo estará bien. Porque si es verdaderamente correcto, si es verdaderamente real, y pones trabajo en ello, todo sale bien.